散打专业大学生考研攻略,散打专业考研考什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于散打专业大学生考研攻略的问题，于是小编就整理了1个相关介绍散打专业大学生考研攻略的解答，让我们一起看看吧。

1. 散打可以自学吗？大概多久才可以入门？

散打可以自学吗？大概多久才可以入门？

有跆拳道基础一个月就入门了。

现代的竞技跆拳道与散打都同属于竞技体育，有跆拳道基础，学散打是容易的，但具体能学到什么程度要看你需求的境界，如果只是作为初学者，一个月也就能懂散打的体系构架。如果你要按专业运动员的要求来练习，真是无止境了。

散打基本技术包括：

一、实战姿势和警戒姿势

二、基本手法：拍、挡、截、抄、格、拿

三、基本拳法：直拳、贯拳、抄拳、劈拳、鞭拳

四、基本步法：进步、退步、上步、撤步、闪步、换步、跃步

五、基本腿法：弹腿、蹬腿、侧踹腿、鞭腿、截腿、扫腿

六、基本摔法；抱腿摔、别摔、勾摔

七、基本组合：拳拳组合、腿腿组合、拳腿组合、拳摔组合、腿摔组合

***问题 你就是天才中的天才 靠自己练 那是害了自己 你去真正的散打队 对于教练来说 你还不如一张白纸 然而你自己练的虎虎生风 自信心爆棚的时候 你再去专业队 随便挑战一个散打运动员 你就知道差距多大 你以前自己可以练的想法是多么幼稚 多么无知 对于练过很多年的人 做人做事不张扬 反而练过几个月的人 觉得自己很牛逼 感觉自己牛逼的要死 见过的太多了 散打这种运动对于门外汉来说你看似简单 其实太难太难了 自己练了才知道

有跆拳道基础的，学散打一个月足够入门了。

跆拳道的主要技术就是腿法，对韧带要求较高，有了跆拳道的基础，练散打会很快上手的。

散打的技术不复杂，就是踢打摔，腿法没有跆拳道丰富，更简单明了。最基础的鞭腿走的路线介于跆拳道与泰拳之间，速度慢于跆拳道，但力量更强，有了跆拳道基础练起来很快。

散打的拳主要就是直摆勾，还有一个转身鞭拳，跆拳道也有很多转身的旋风踢，练转身鞭拳也能很快上手的。

散打有摔法，特别是接腿摔是散打的精华；摔法是跆拳道规则禁止的，但只要多练习，也能很快掌握的。

若想将散打练到更高水平，尤其是要运用得好，最主要的还是要多打打实战。散打的护具与跆拳道一样多，不用怕受伤。

最后，贡献点个人经验：流点鼻血，交点学费，才能更快进步。

世上几乎任何东西都可自学，只是水平会有高低，所谓名师出高徒，好的老师可以事半功倍，但找个庸师就还不如自学自练。所谓功夫若抛开故作神秘的东西，无非就是一胆、二力、三把式，打铁要自身硬、打拳也要自身硬！在搏击的领域，理念、意识是第一位的东西，散打说得直白点就是拳击加腿和一点点摔法，严格的说它属于现代踢拳的范畴，是为了对抗国外的搏击技而搞出的搏击体系，所以说实用的东西都是简单而有效，学以致用贵在实战，只有实战才出真知、真功夫！

对于格斗术而言，我们的目的除了强身健体之外，最重要的就是可以防身自卫。对于防身自卫就涉及到生命财产安全问题，小猛之前的回答中始终在强调，”你愿不愿拿自己宝贵的生命做赌注呢！？”

我想大多数的朋友们看到这里都会犹豫，那么我们就来说说格斗术为什么不建议自学。任何的格斗术都是由精神（思考及应变能力）、身体（力量、速度、耐力）、技巧（各类格斗术）这三部分组成。那我们自学的过程中可以完成哪些部分呢？1.“身体”肯定是可以的，囚徒健身、健身app、健身房等等五花八门的健身方法，坚持下去都可以有很明显的改善。2.对于“技巧”方面，网上零七八碎的教学片段，含糊其辞的动作讲解，也许你是一个武学奇才可以无师自通，但有大部分的人都在做着“自己认为很完美但完全错误的技术动作”，而这种错误的动作一旦形成肌肉记忆就很难改变，以至于你在使用时发现，我做的动作怎么不管用呢？跟视频里的不一样啊！嘴里骂着“大骗子”。

举个简单的例子，想必“裸绞”这个词大家并不陌生吧，去年武林最火词语之一。这个看似简单的动作，感觉看***就可以学会，但真正做标准的朋友并不多，尤其是自学。因为看***的你是无法感受自己身体发力的状态，咱不能在家里逮谁勒谁吧，更甭说对身边的朋友下手了，也不能在大马路上找个人练手啊。所以在自学的过程中很难有这样的环境，身体的感知越少，技术动作没有正确的指导，训练的效果也就越差。3.“精神”之所以放在最后面说，是因为它太重要了，我们都知道格斗是需要实战检验的，自学的过程中是没有实战环境的。也许有人会说，”我在外面天天打野架，最不缺实战环境”，咱有没有想过警察局也不缺板凳呐，还是得遵纪守法嘛。之所以强调实战训练就是对思考及应变能力的训练，如果两个格斗手进行比较，在身体和技术完全一样的情况下，应变能力就会起到至关重要的作用，每一个格斗手都是一个很聪明有智慧的人，头脑简单四肢发达的人根本不可能是一个好的格斗手，只有一次次实战训练的过程中，学会运用自己的身体，学会观察对手的肢体语言，学会调节控制自己的情绪才可以让自己变得更好更强。就跟小时候犯错时父母打我们，打的次数多了，我们就知道打哪儿不是很疼，甚至知道父母哪个动作是要打哪个位置，提前有个预判是一个道理。

所以这就是为什么很多人都会说，不建议自学的原因，自学不是一件坏事，但如果你真的想把它当做自己的一个爱好，为什么不认真的对待它呢？

到此，以上就是小编对于散打专业大学生考研攻略的问题就介绍到这了，希望介绍关于散打专业大学生考研攻略的1点解答对大家有用。

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