简快心理学考研资讯,简快心理学考研怎么样
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于简快心理学考研资讯的问题,于是小编就整理了3个相关介绍简快心理学考研资讯的解答,让我们一起看看吧。
简快心理学考研靠谱吗?
简快心理学考研当然靠谱了。
简快的基础阶段课程是各个大咖老师在讲,强化课是各个校区的学姐学长带我们划重点,背诵高分秘籍,学长学姐更和考研人感同身受,无论知识盲点和各个阶段的心态都更懂我们,这是我们的优势~
实统测三科的提分课程也是让我很容易啃下了心理学中三块难啃的骨头,后期的一对一辅导也是让我的背诵事半功倍!
做心理咨询师,有哪些打开对方话题的技巧?
您好
在咨询过程中,尽量不要用封闭式的问题来让求助者回答,尽量使用开放+封闭式的提问。
其实这也是咨询节奏的问题,如何把握咨询的节奏是一件具有挑战的事情。
以下是四条可供借鉴的准则,有助于咨询师在咨询过程中形成自己的咨询节奏:
1)不要担心沉默,沉默是咨询师的朋友
前文说过,沉默是最被低估的技巧。允许来访者沉默,让来访者在沉默中厘清他们所遭遇的困扰的脉络,然后再开口和你说。
2)恰当地问问题
咨询师问问题,是为了澄清和理解来访者的困扰,而不是对来访者进行调查和审讯。咨询师需要问开放式的问题,以使得来访者可以有更多的表达。如果咨询师已经忍不住要问问题,请停下来问自己一个问题:这个问题是为来访者问的?还是为我的好奇心问的?
3)保持耐心
有时候,来访者需要很多时间才能和你讲清楚他们所经历的事情。建立信任是咨询取得效果的重要一环,而这真的需要时间
作为心理咨询师,少用一些技巧,多倾听,和咨询者完全在一起。当咨询者感觉安全的时候,也许不想说话,但不会有压力,咨询师要学会等待,有足够的耐心。打开话题多用开放式的询问,还要有敏锐的观察力。
咨询师把注意力放在来访者身上,掌握对方的肢体语言,明白对方说的话所要表达的感觉和意义。
鼓励对方先开口,培养开放的氛围,捕捉对方所提供的信息。
观察对方的肢体语言,有时对方还没有开口就能从他的肢体语言中得到一些线索。我们咨询师的肢体语言也非常重要,比如自然的微笑,双臂不要交叉,手不要放在脸上,身体稍微前倾,时而看对方的眼睛,或适时点头回应,让对方感受到咨询师对ta的接纳。
避免打断对方谈话,可以简要重复对方谈话,如果遇到暗示性的话,可以鼓励对方说的更清楚一些。
能够体会来访者的情感,并准确表达出来。
主要就是倾听、共情的技术了,可以帮助建立信任的咨访关系,有利于咨询的后续开展,有利于咨询效果。
做心理咨询师,有哪些打开对方话题的技巧?
凡是考过心理咨询师,或者已经成为心理咨询师的朋友,都学习过国家心理咨询师职业资格考试教材,教材里,用了很大的篇幅,讲解怎么和来访者交流的话题,如倾听、尊重、热情、积极关注、开放式提问,封闭式提问等等,还有一些成长班,工作坊,也是专门做这方面的训练,但无论怎么练习,也摆脱不了只有极少数咨询师做,大多数咨询师离开的尴尬局面。
我是心理咨询师,我的咨询过程,往往比较单一,一般都是直接问来访者的有关问题,了解症状,以及形成症状的有关经历,在此基础上,解释症状形成的原理,每次症状发作的规律,特点,痛苦的原因,缓解痛苦的方法,消除症状的原理和具体操作步骤。这样做的主要原因,就是基于懂得了心理问题的发病机制,摆脱痛苦的原理等。
在做咨询的过程中,咨询师如果不懂心理问题的形成原理,不懂学生成绩不好,学不进的原理,无论你怎么尊重,怎么客气,怎么积极关注,来访者都会觉得你是外行,不懂他的问题,他也不可能配合。
咨询低效,最主要的原因就是不懂心理问题的形成机制。
朋友您好,当心理咨询师和受导者,能够面对面或者以网络形式见面时,说明彼此之间已经建立了连接,在确保彼此都安全(包括心理和身体)的情况下,信任度也在不断提高。此时,就要开始进入正式的辅导工作了。简快好学问的“黄金三问”会帮助辅导者很好的切入话题。第一问,问对方想要咨询哪方面的问题。受导者,可能会告诉你他的需求。第二问,问对方具体的困扰是什么。受导者会告诉你他目前的身体或情绪上的感受。第三问,问对方通过辅导(可能不止一次,有的需要5到6次,甚至更多)想要达到什么样的目标或状态。受导者会和你说他想要的新的生命状态的样子。经过“黄金三问”,辅导者,也就有了最基本资料的收集,可以开始具体的沟通和辅导了。辅导者,要做到的是,对受导者完全的接纳,包容和肯定,即便对方说的都是错的,也要肯定话语里能肯定的部分,做到“三不”,即不否定,不说教,不对抗,这样辅导才有可能顺利进行,对方才能完全信任和敞开。当然,对于咨询师来说,也只能做自己能做的部分,对于不能做到的,也不要为难自己。
以上是我的一些经验,供您参考。
为什么抑郁症会晨重暮轻?
一,首先严格地说,所有抑郁症不一定是。所有抑郁症症状之规律性,都不是都不一定晨重暮轻的。
1.抑郁症一般属情志、性情疾病综合征,归属“阴邪"病理特征特色。
2.抑郁症病理以痰湿瘀滞郁结,精气血神之变的规律性特点,其中精郁神低沉为主代表。
3.抑郁症是心身功能性“脱化"低沉低落。情绪低落、思维迟缓、意志活动减退“三低”症状,及生理功能损害、躯体症状不适等表现或潜演变特色。
4.精郁神低沉特色,精为阴而具阳化,神落为暗为阴,白天为阳,夜为阴。所以抑郁症分:1.症状程度轻者以白天为轻,夜重,2.而症状严重性者一般是以白天严重,夜间较轻。
二,再次抑郁症是以“瘀抑”为代表性主题,与“瘀血"特征特色特点存在紧密联系。
因久病成瘀、抑郁症久病成瘀也。
初由痰湿饮,浊、热、虚变化失调,后归属于情志灵魂等意识形态属性气滞,发生发展甚至成为瘀抑之抑郁症。
所以“瘀抑之抑郁症"特色、症状表现以白天为轻,夜间较重为规律性特色。
三,意识形态之症为瘀抑,气血功能类为瘀血,此应为理论性特色。也应是瘀抑与瘀血病机特征特色特点不同。
抑郁者为何会有早晨重、晚上轻的特点?我是专业从事心理疏导工作十六年的王老师,我从专业和经验两个方面来回答这个问题。
首先从专业上说,生本能心理学简快心理疏导技术认为抑郁是一个人遇到了较大的困境,走不出来,所导致的不良身心反应,看起来像病,其实不是病。
有些人把抑郁分为外源性和内源性两种,外源性就是遇到了外部困难问题所导致的,而内源性认为是内在的生理问题所导致的。从生本能心理学的研究和总结来看,内源性抑郁并不存在,而是没有找到外部原因的结果。也就是说,所有的抑郁都是遇到了重大困难,走不出来所导致的。
解决抑郁,就要面对这个困难,想办法解决这个困难,或者是接受现实,看透放下。
从经验上说,你有没有这种体会?就是每到周日下午心情会压抑,周五下午会轻松,这就是周一周六综合症。因为周一又要开始工作了,工作是劳累的,辛苦的,有时候甚至是让人为难的,所以心情沉重。而到了周末,面临着休息就会觉得很开心,尽管只有一两天,但是可以把工作放下,得到释放、休息,所以心情高兴。
这个经验和专业认识正好不谋而合,早晨重一点,晚上轻一点,或者说临近傍晚的时候轻一点,正是抑郁者遇到困难所表现出来的一种特征。困难面前比较沉重、压抑的感觉,而到了晚傍时分,随着一天的过去,心情暂时得到缓解。但是,到了临近睡觉的时候,抑郁者还是会心情沉重,因为好多抑郁者,还有失眠的困境。
认清抑郁者晨重暮轻这个特点的原因,可以有利于抑郁者客观的认清抑郁的真相,踏实的接受心理疏导。
到此,以上就是小编对于简快心理学考研资讯的问题就介绍到这了,希望介绍关于简快心理学考研资讯的3点解答对大家有用。
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