大学跑步攻略,大学跑步怎么跑

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于大学跑步攻略的问题，于是小编就整理了3个相关介绍大学跑步攻略的解答，让我们一起看看吧。

1. 只练长跑怎么考大学？
2. 外面的人怎么才能进大学校内去跑步？
3. 大学体育课第一节要跑步吗？

只练长跑怎么考大学？

1、参加本省的体育高考。

我们湖北是考五项，有的省份还要考一个专项。然后，体育分过线后，还要凭高考的文化分过线，在提前批次里选择招体育生的学校真志愿，录取。（这是最普通的一种方式，需要你体育素质全面，文化成绩也还不错）需要在学校里提前就报为体育生，然后去参加本省组织的体育高考。

2、参加一些学校的单招考试（可跨省参加）。

有些学校安排了指定专业的单招考试。如武汉体院、成都体院等二本体育院校。单招的项目，各校各不相同，但专项是由该校指定的。而且学生必须是近三年内，已经获得了国家二级运动员证书的同学，才有资格报考。报考后，要去该校参加专业测试，还要参加该校自己组织的文化课考试（题目通常比高考题简单一些）如果专业测试和文化考试均过线，用排名来录取。（参加单招的学生，如果考得好，就不用参加高考，也会被该校录取）各校会提前在自己网站上发布本校今年招什么项目、考试办法。这种考试一般与学校无关，需自己关注和报考。

3、参加一些学校的自主招生考试。

有些学校提前安排了自主招生。通常，这样的自主招生不用拥有二级证，都可以报，但需要到该校去参加学校指定的项目的多项考试。一般为3－4项素质加一项自选的专项。这里的专项，可由自己选择，什么跆拳道、游泳等，有时都能选。但自主招生的体育分数要的比较高。然后，凭高考的文化成绩与到该校参加的自主考试成绩来综合录取。

4、特招（高水平测试）。

与单招类似。指的是你成绩相当出色，比如，对你来说，你田径中的项目，达一级或健将级。或者你是二级，但是在由各省组织的高水平测试中，你达二级的同时，还列为前三名，你就会打上星号，有些学校正好缺你这个项目的人才，可能就会收你。然后，你还需要参加文化高考，但高考成绩可能只需要200分就可以了。

这个答案不太适合应用答题公式1，因为这并不是一个明确的。
但是如果根据常识来回答，只练长跑很难通过大学的入学考试。
因为大学入学考试并非只看一个人的运动水平，而是需要综合考察学生的知识、能力和综合素质等方面。
因此，只练长跑是不够的，还需要全面提升自己的各方面素质，才能在大学入学考试中脱颖而出。

外面的人怎么才能进大学校内去跑步？

现在的大学基本上是对外开放的，但是现在由于安全问题的考虑，有些大学只能学校的人才能进，学生凭学生证，教职工凭工作证才给进，但是有些大学没这么严，开机动车进去可能要登记压个行驶证或者驾驶证换个临时出入证，非机动车和走路直接进去，保安室不拦的

大学体育课第一节要跑步吗？

一般来说，大学的第一节体育课不会布置体育锻炼，一般体育老师会讲一些关于上课的相关内容，比如说体育课的安排以及内容设置，体育课的相关注意事项等等。这个时候，上第一节体育课就要认真听老师的讲解，不懂就问，个人认为，这是体育课的关键。

大学体育课第一节课一定要跑步。

在上第一节课之前，人体是没有系统进行活动的。有的学生在***期里从来就没有运动过。所以，第一节课一定要通过跑步恢复体力，恢复人体所必备的基本素质，比如，跑、跳、投、走，等等。大学体育课第一节课跑步的量不要太大，一定要循序渐进。

到此，以上就是小编对于大学跑步攻略的问题就介绍到这了，希望介绍关于大学跑步攻略的3点解答对大家有用。

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