大学忧虑游戏攻略,大学生忧虑
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大学期末考试出现焦虑,大学生应该怎么缓解?
焦虑是对未来不确定的事情的不确定性而产生的一种情绪。
在此刻期末考试时出现这个情绪,因为什么?之前的考试有没有出现过类似的情绪?有时我们的同一种情绪会在不同的事情上出现,这就给我们觉察自己提供了线索。
祝你顺利
大学生对于考试而出现的焦虑情况无非两种原因:
其一,缺于复习,担心挂科。
其二,功利心强,担心被超越。
第一种的话,要学会合理安排时间,在学习,在未来都要给自己树立一个明确的目标,不能玩物丧志,也不能沉迷于爱情不可自拔。分清主次,一切都以学习为主。
第二种的话,就要调整心态,搞清楚学习是为了什么?学习是一个人打开眼界,提高认知水平和能力过程,只要在学习过程中能感受到书本费力量就够了,考试只是书面检查学习结果的一种形式而已。平常心看待就好。
要是担心拿不到奖学金而影响毕业以后找工作的问题,那大可不必,毕业以后找工作,公司最关注的是你的专业能力,当然拿过奖学金肯定能加分,但并不是公司决定要不要你的关键因素,关键还是在于你在应聘岗位上的专业能力。如果在大学学习生活中总觉得力不从心,那么就把主要精力放在未来想从事行业专业上去,其他的保证不挂科就行了。
要是担心以后出国申请上或考研上会有影响,那么就要对自己有一个清晰的认识,选一个适合的大学合适的专业,量力而行。
大三学生的焦虑与迷茫该怎么缓解?
很多人都会在一个本不该迷茫的年纪迷茫着,我不想劝你去缓解,我只想劝你给自己两耳光。。。
大三的年轻人又一次站在人生抉择的十字路口上,有的人以为自己迷茫的是不知道自己应该是进入社会,还是继续上学深造?
然而事情没有这么简单。。。
未经风雨,为什么年轻人会迷茫?
作为一个二十出头的年轻人,选择怎么会那么困难?
你把问题归结于简单的“迷茫”二字,但这两字,显然并不能为你的“不负责”背锅。
从进入大学那一刻起,你就不该是那个懵懂少年了。
可三年一晃而过,你仍旧一点也不了解自己,也从未认真的去了解自己。
我不认为是你迷茫,你是活该。
你像绝大多数大学生一样,认为考上大学了,就可以解脱了。浑浑噩噩的混完三年的青春,然后又在后悔之余向身边的人诉苦,你迷茫。。。
恭喜你,你已经意识到问题开始思考未来路[赞][赞]到了大四估计很多就来不及了。
首先,很多快要大四毕业的人都会有相同的困惑,因为马上要走到人生四字路口,其实这个问题只有一个答案:行动;
其次,迷茫和焦虑的时候,是因为我们看不见远方的路,那么唯一的选择就是脚踏实地地往前走,才能知道自己喜欢什么,擅长什么;
再次,大三了大学时光只有两年不到,着急要做的事情:
1. 想清楚毕业后打算工作还是考研;
2. 如果工作,打算做什么工作,本专业还是别的专业,为了工作我们做哪些准备;
3. 如果打算考研,考哪个学校,本专业还是跨专业,并且要立刻行动;
最后,其实每个人都是这样过来的,记住迷茫的时候一定不能原地踏步,而是要让自己忙起来,不停地尝试,不停地前行,一定可以找到属于自己的方向。
加油💪
其实大三迷茫是正常的,对于本科生来说,大三是个分水岭,课突然变的少,自由时间变的多一些,再加上学校各种组织的退出,会感到自己似乎没有了用武之地,之前围着自己的小学弟学妹也不需要自己了,自我存在感变少了,这时候人是很容易焦虑和迷茫的,这个是个人原因。再个就是周围人都开始计划着考研或者找工作,考研的同学这个时候会找各种学校,寻找备考目标学校,这时候也忙的不亦乐乎,所以说应该很少有迷茫和焦虑的存在。你的情况应该属于第二种,既想考研,又想找工作,考研担心自己的科目不行,考试时间长,考下来之后,感觉又得浪费几年,下来还得找工作,错过这几年社会变化更大了,还不知道自己的专业还吃不吃香,还好不好找工作?很迷茫,很难选,其实这个时候你只需要看一下自己的专业现在好不好找工作,尝试着投一些简历,看看各个公司具体会招什么样的人。其实真正就过业的人都会知道,本科毕业想做自己专业的项目是很少的,基本都是在基层或者销售行业,底薪很低,销售行业如果做的好可能会拿的高一些的,但是会很累。要不然就是创业,没有资本,没有人,没有技术创业大多数也是失败的。主要是因为现在的海归,博士,硕士生很多,很廉价,他们做项目肯定比本科生做项目来的快。我很多同学工作一两年后又继续考研,可能一进去社会就会明白学校的真谛。找工作刚才也说了,对于本科生来说,第一,没有社会经验,第二,没有系统的研究开发项目的能力,工作也基本是不尽人意的。个人觉得,你这个时候要果断一些,要么埋头苦读,定一个好的大学作为考研目标,别浪费了时间。要么一门心思的找份工作,记住这个时候也可以找到一份兼职工作的,到时候毕业后,也会有一些工作经历。两条路,要么好好学习,继续深造;要么混个毕业,职场上多打拼几年;别焦虑,别迷茫,更别浪费你的大好时光。
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