社团活动戏曲广播体操教案,社团活动戏曲广播体操教案设计
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体操双杠滚杠教案?
体操双杠滚杠也叫双杠分腿坐连续向前滚动技术,简称滚杠。她是体操运动双杠项目,技术动作有跳上成分腿坐,双手前卧成肩手倒立后继续前倒再成为分腿坐。在教案的设计当中要把这项技术分为几个部分来进行教学。
第一个教学内容是跳上层分腿坐;第二个内容是手肩杠上倒立;第三个内容是前导分腿坐;第四个内容是保护与帮助的方法。
求完美体育教案(徒手操+小游戏)?
课的准备部分:一\1两或三人互相压肩2两人翘背3两人拉住手腕转体4两人推手5跳山羊6手腕脚踝运动二\分组让学生想1到2分钟在还剩5分钟的时间内完成.完成出色的组给与表扬.
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