中学田径社团活动教案设计,中学田径社团活动教案设计思路

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中学田径社团活动教案设计的问题，于是小编就整理了2个相关介绍中学田径社团活动教案设计的解答，让我们一起看看吧。

1. 田径运动竞赛组织的组织工作方案包括哪些主要内容？
2. 初中跨栏跑技术要领？

田径运动竞赛组织的组织工作方案包括哪些主要内容？

大型的田径运动竞赛组织的组织工作方案包括：

1、筹备组工作：组织方案；竞赛规程；工作计划；工作机构。

2、田径运动会秩序册的内容和编排：秩序册的内容；编排前的准备工作；各项竞赛分组的编排；竞赛日程编排；编印秩序册。

3、编排记录公告组的工作：赛间的工作；比赛结束后的工作；竞赛结束后的工作。普通学校运动会一般情况都由体育组全权安排，大致有以下内容：1、下发比赛规程，各班填比赛报名表。2、体育组收报名表，进行运动会秩序册的内容和编排(秩序册的内容、编排前的准备工作、各项竞赛分组的编排、竞赛日程编排、编印秩序册)3、计算运动会学生奖品和教工纪念品等工作。

4、准备运动会比赛器材，比赛用各种表格等5、组织裁判学习6、进行运动会

大型的田径运动竞赛组织的组织工作方案包括：

1、筹备组工作：组织方案；竞赛规程；工作计划；工作机构。

2、体育组收报名表，进行运动会秩序册的内容和编排(秩序册的内容、编排前的准备工作、各项竞赛分组的编排、竞赛日程编排、编印秩序册)

3、计算运动会学生奖品和教工纪念品等工作。

4、准备运动会比赛器材，比赛用各种表格等

5、组织裁判学习

6、进行运动会

初中跨栏跑技术要领？

跨栏动作的要领是：1.起跑至第一栏技术.要注意起跨的步点，技术好的用七步，向我们技术不好的就用八步了，2.过栏技术.起跨攻栏（距离要在两米左右）腾空过栏（身体尽量下压，尽量挨着栏过去）下栏（起跨腿主动摆正、下压、身体尽量下压、向前探）3.栏间跑技术.最好用三步跑，4.最后的冲刺

重心一定要象前,攻栏腿和收栏腿也要注意,还有就是节奏很重要.步大的栏间三步,小的四步.换攻栏腿

跨栏跑技术性，有一定的难度，所以在技术训练过程中，要抓住主要环节，针对运动员在技术上存在的薄弱环节进行训练。坚持做到以下几点：（1）接受现代跨栏技术的理论概念。在这方面，我们可以利用多媒体的优势，通过访问有关田径运动教学的网站。通过直观法，对跨栏技术进行理论上的分析，加深运动员对技术的理解。跨栏技术的核心是跨栏步，它决定了跨栏成绩的快慢。跨栏步是由摆动腿攻栏，起跨腿提拉过栏和下栏着地组成。通过反复地观摩及分析，加强并提高了运动员的认识理解和接受能力。（2）强调“摆动腿”。运动员在起跨腿踏上起跨点开始的一刹那，摆动腿就进入了攻栏摆动阶段。一直到摆动腿落地才完成了摆动腿的使命。摆动腿攻栏是否充分积极，落地是否快速都直接影响着跨栏步，故多做摆动腿的练习是提高跨栏技术的重要因素。可以说没有充分积极的摆动腿攻栏就没有快速的栏间跑

初中跨栏跑是一项需要高超技巧的运动，主要要领如下：从起跑线加速到第一栏，将左脚迅速地放在栏前地面，接着将右脚向后撑，往前冲刺。

接下来两个栏杆也要以同样的方式跨过，重点是要注意速度和正确的步伐。在冲刺过程中，要注意保持平衡和眼前视线，以减少出错率。在冲线前一栏左右脚同时着地，保持一个弧形冲过终点，并迅速减速停下。在日常训练中，还应该注重身体素质的提高，如增加肌肉力量、增强爆发力和协调性等。

到此，以上就是小编对于中学田径社团活动教案设计的问题就介绍到这了，希望介绍关于中学田径社团活动教案设计的2点解答对大家有用。

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