社团活动戏曲广播体操***-戏曲广播体操动作名称

本文目录一览：

• 1、戏曲广播体操是怎么回事?
• 2、第9套广播体操视频完整版
• 3、第二套戏剧广播体操
• 4、广播体操第十套教学视频完整版

戏曲广播体操是怎么回事?

1、除了对动作进行打磨，戏曲广播体操中用到的音乐大部分为原创。“除了最后的《梨花颂》音乐之外，前面全部用的都是原创音乐，有锣鼓、京胡这些元素。” 李晶说。

2、根据查询搜狐网信息显示，戏曲广播体操是针对中小学生身体发育的特点，在套路编排上以小负荷及简单的动作为主，通过肢体动作的配合，可以有效提高学生的身体基本素质，意思是让中小学生更好的锻炼身体，增强体魄。

3、这是有史以来第一套“戏曲广播体操”，首次把戏曲程式化动作融入到大众健身理念。大年初三，播出的2017戏曲春节晚会上，著名京剧演员管波、蓝天、窦晓璇以及昆曲演员施夏明将现场带领观众一起做操。

4、月14日，贵阳市兴关小学学生在课间跳戏曲广播操。贵州省贵阳市南明区兴关小学近期创作一套“戏曲广播操”，将京剧融入其中，同时加入了古典诗词及京韵歌曲。30分钟的大课间操里融入了很多戏曲基本动作。

5、刷爆朋友圈，中央电视台“2017春节戏曲晚会”将播出【第一套戏曲广播体操】明星版1月30日（正月初三），央视戏曲上传了这套广播操的“教学版”。

第9套广播体操***完整版

1、第9套广播体操***完整版***教程 广播体操的优点 伟大的广播体操一般由810节动作组成，包括上肢、下肢和躯干各部分；由曲伸、举振、转体、平衡、跳跃等各种动作组成。

2、第九套广播体操完整讲解如下：预备节原地踏步（8拍x2）。第一节：伸展运动（4x8）。第一拍，左脚向侧一步，与肩同宽，同时，两臂侧平举，头向左转90°。第二拍，右脚并于左脚，同时半蹲，双臂曲臂于胸前，含胸低头。

3、第9套广播体操***完整版教程 运动体操之有氧运动操一： 打开双腿站立，上身挺直，双臂伸直，从后分别握住长柄雨伞的顶端与末端。

第二套戏剧广播体操

刷爆朋友圈，中央电视台“2017春节戏曲晚会”将播出【第一套戏曲广播体操】明星版1月30日（正月初三），央视戏曲上传了这套广播操的“教学版”。

第一套广播体操。1951年11月24日，第一套成人广播体操公布。 第二套广播体操。1954年7月，第二套广播体操公布。 第三套广播体操。1957年，第三套广播体操公布。 第四套广播体操。

第一套广播体操：1951年，中华全国体育总会筹备委员会和中央广播事业局共同决定在中央人民广播电台和各地人民广播电台举办广播体操节目，并在同年11月24日公布了第一套成人广播体操。

第一套广播体操推出两年多之后，在群众的要求下，1954年，国家又颁布了第二套广播体操。第二套广播体操进行了重新的编排和调整，增加了运动量和动作难度。

第一套广播体操***链接：爱奇艺-第一套广播体操 第二套广播体操 1954年7月 第二套广播体操进行了重新的编排和调整，增加了运动量和动作难度。

广播体操一共有九套，名字如下所示：第一套名字是：小学生广播体操小学生广播体操2。第二套名字是：雏鹰起飞、初升的太阳。第三套名字是：七彩阳光、希望风帆。第四套名字是： 时代在召唤。

广播体操第十套教学***完整版

1、广播体操第十套教学***教程 做广播体操的功效 第一节伸展运动 能够锻炼活动肩胛肌肉，缓解肩关节的不适，对肩周炎的预防以及治疗都有一定作用。对于40至50岁的中老年人，以及缺少运动的上班族来说，益处多多。

2、第一节：上肢运动 注意事项：注意动作舒展；第二节：颈部运动 注意事项：注意动作缓慢柔和，视个人情况调节幅度。第三节：扩胸运动 注意事项：动作注意刚健有力，富有弹性；扩胸时，肘与肩平。

3、对矫正姿势（轻度的驼背、窄胸等）也有好处。因此，每做完一套广播体操，能使身体各部分的关节、肌肉、韧带都得到锻炼。增加了氧气和养料的需求，加快了呼吸、脉搏和血液循环，从而促进人体的新陈代谢、提高各器官的功能。

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